BAYSTATE SPORTS

Paddleboarding - Kürek Sörfü

SUP Board - Kürek Teknikleri

Küregi SUP Boardunuzunun on tarafina dogru suya daldırın, sonra sudan geriye doğru hareket ettirin. Kollarınızı düz tutun ve kürek çekerken vücudunuzdan döndürün. Alt kolunuzla küregi geri çekmekten ziyade küregi üst elinizle aşağı doğru itin. Makul düz bir çizgide ilerlemek için, tahtanın her iki tarafındaki küregi değiştirmeniz gerekir. Her tarafta belirli sayıda vuruş yoktur; Bir tarafta üç veya dört vuruş deneyin, sonra diğerine geçin. Daha dik dikey olursanız rahat kürek çekersiniz

Ters kürek çekmek genellikle yavaşlamak, durdurmak ve ya SUP Boardu döndürmek için kullanılabilir. Bu, esas düz kürek çekmenin tam tersidir. Sağda kürek çekiyorsanız, arkanıza geri dönün ve kürek geminin kuyruğuna yakın suya kürek çekin. Küregin su yüzeyinin altında olduğundan emin olun. İleri vuruşta olduğu gibi, kolları kollarınızla ileriye doğru çekmek yerine kollarınızı düz tutun ve gövdeden bükün. Tahtanın sağ tarafındaki ters kürek cekmek, tahtanın burnunun sağa dönmesini saglar. .

nrssup6.jpg